• امروز : دوشنبه, ۱۱ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 2 November - 2026
کل اخبار 57576اخبار امروز : 29

کاهش استرس

۰۵آبان
چگونه بفهمیم استرس داریم؟ – ایسنا

چگونه بفهمیم استرس داریم؟ – ایسنا

یک روانشناس و مربی آموزش خانواده با اشاره به نشانه‌های استرس به عنوان یک بیماری، مدعی شد که تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند. مژگان بنگر در گفت‌وگو با ایسنا، وقوع استرس  را در ۲ حالت تفسیر و اظهار کرد: زمانی که عوامل و شرایط بیرونی فرد را در […]