• امروز : چهارشنبه, ۱۳ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 4 November - 2026
کل اخبار 57644اخبار امروز : 1

الهام السادات رضوی

۰۵آذر
بایدها و نبایدهای سلامت مردان

بایدها و نبایدهای سلامت مردان

به گزارش پایگاه خبری چهاردانگه، کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور با اشاره به اینکه سلامت مردان موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور می‌شود، گفت: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری قرار دارند و عادت‌های غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد […]

۲۹آبان
روش‌های مقابله با استرس – ایسنا

روش‌های مقابله با استرس – ایسنا

به گزارش پایگاه خبری چهاردانگه، کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیک‌های مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله‌ انرژی بخش به خود، انجام فعالیت‌های هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد […]